Ep.331【從芯裡挖寶】躺平是快樂的選擇？還是無聲的求救？

🌿你真的懂「躺平」嗎？還是只是看見了表面？

有些人覺得那是一種逃避與放棄；
有些人則說，那是面對無解現實後，最溫柔的選擇。
也有人說，自己沒有真的「躺平」，只是「先停一下，喘口氣」。

但在心理師眼中，這些選擇不動、不努力、不投入的背後
藏著的，往往不是懶，而是更深層的心理訊息。

你知道嗎？在哥倫比亞，有個有趣的節日叫「國際懶惰日」。
那一天，街上鋪滿吊床與床墊，大家放下手機、放慢腳步，什麼都不做
只為了提醒彼此：人生不是只有拚命而已，放鬆與休息，本來就值得被看見。
而我們這一代的「躺」，好像多了一點無奈，也多了一層複雜。

這一集，我想邀請你重新認識「躺平」這個詞，從心理層面深入探索：
🔎 躺平真的那麼爽嗎？
🔎 為什麼說躺平是一種自我防衛？
🔎 中年式躺平為何最痛？
🔎 為什麼很多人不是親身躺平，而是被「旁觀的無力感」困住？

這一集不是在幫躺平洗白，也不是要指責任何人，
而是一次深度的心理探索。

也許你從沒真正躺平過，但你可能有過想退縮的時候；
也許你還在努力，但你身邊，有人正在靜止中掙扎。
我們都需要更理解這樣的狀態

不是為了改變誰，而是為了不讓那些卡住的人，
在誤解與自責中越陷越深。

📌 歡迎留言：你曾在哪個時刻最想「乾脆不要努力了」？

#躺平 #放鬆 #休息 #疲憊 # 無力感 #逃避 #放棄 #偷懶

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