Ep.362【從芯裡挖寶】當生活推著你走，小小控制感讓你站穩一點

🔥《人生好難，怎麼笑著走下去？ 》
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💬2026.01.18｜朱芯儀《人生好難，怎麼笑著走下去》
與讀者聽友見面． KJ
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有時候不是人生很糟，
只是每天都在被事情追著跑。

沒有大崩潰，
也沒有真的想怎樣，
就是一直在回訊息、回工作、回期待，
回到最後，有點忘記自己有沒有說過一句「我想怎樣」。

這其實不是少數人的狀態，
而是很多人正在過的日常。

這一集 podcast，想聊聊，
在什麼都要配合、要趕、要完成的日子裡，
我們可以怎麼在生活裡，
為自己留下一點「我能決定怎麼進行」的空間。
很小，但卻會慢慢影響整個感受。

這一集裡，我整理了一些
真的可以放進生活的小行動。
不是用來改變人生，
而是讓你在現實不動的情況下，
還能替自己調整節奏，
讓心不要那麼容易被耗光。

如果你最近也有一點
被生活推著走的感覺，
這一集，應該會讓你聽到一些
可以直接用得上的東西。

1 月 18 日我會辦一場小小的聚會，
用幽默、笑點、聊天來面對人生的難題，
人不多，需要先報名，
如果有空，期待你的到來。

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