Ep.376【談芯時刻】女人，妳值得100分的幸福_feat.NAC諮詢溝通師 紀惠芳(上)

📖 活動：新書《人生好難，怎麼笑著走下去》線上互動分享會
📅 時間：4/9（四）20:00–21:00
走過，路過，這場不能錯過👇
https://forms.gle/VvgHL44R9StkGDJf7
4月9日晚上，我們線上見。
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妳真的值得幸福嗎？

這一集，我再次邀請三年前曾來過節目的小紀老師回到《朱芯儀說心理話》。
這一次，她帶著新書《女人，妳值得100分的幸福》來，跟我一起聊一個很多人心裡其實不敢問的問題：我們為什麼明明很想幸福，卻常常在同一個地方受傷？

小紀老師長期投入女性成長與關係探索，透過潛意識與信念轉化的工作，已經陪伴超過兩千位個案。她的生命經歷並不輕鬆，十二歲父親離世，之後接連經歷重要親人離開，這些失落，也曾讓她在親密關係裡反覆上演靠近又逃走的劇本。她說，真正的翻轉，是在看見自己潛意識相信了什麼之後，才開始發生。

這一集的對談，對我來說其實很特別。

因為我們不只是談理論，我也把自己放進了對話裡。我在節目中談到一個自己一直在演的故事：我好像總覺得自己很小，好像努力了很多，卻還是不夠。當小紀老師一步一步帶我往前看，我才發現，原來我們每一個人都在用自己的方式，默默寫著內心的劇本。

如果你常常有這些感覺：明明換了對象、換了環境，結果卻總是差不多很想靠近一段關係，卻又在關鍵時刻退後努力了很久，卻還是覺得自己不夠值得那麼，也許你不是做錯了什麼，而是還沒有看見那個「一直在重複的故事」。

本集亮點：
一、為什麼我們的人生會一直重演同一種劇情
從小紀老師的真實故事出發，談潛意識如何用「保護」的方式，讓人困在熟悉的循環裡。
二、什麼是100分的幸福不是完美，而是理想伴侶、自在關係，以及做靈魂熱愛的事，三個面向的整合。
三、如果不知道自己的潛意識在演什麼，該怎麼開始
從生活結果反推信念，是我們每個人都可以做的第一步。
四、節目裡一段很真實的現場對話
從「因為我看不見，所以我很小」，到「因為我看不見，所以我可以無限大」——這不只是概念，而是正在發生的轉變。

我很喜歡這一集，因為它提醒我們：面對自己的脆弱，不是失敗，而是改寫人生劇本的開始。如果你最近也在懷疑自己值不值得幸福，或者覺得人生好像總是在同一個地方打轉，邀請你按下播放，一起聽聽看，也許你會在某一句話裡，聽見自己。

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