Ep.395【談芯時刻】Z世代為什麼這麼累？不是不想努力，是連停下來都覺得會輸_feat.簡綾萱 諮商心理師

我一直覺得同理心很難，

尤其在談跨世代差異的時候，

好像都是我們在分析Z世代，

可是卻沒辦法完全理解

「你們到底活在什麼樣的世界裡呢？」

　　　　　

所以這一次，

我直接邀請了一位2000年出生的Z世代心理師簡綾萱，

請他現身說法，

聊聊現在年輕人內心真正的壓力。

　　　　　　

「她說：

以前的「嘔心瀝血」，

現在慢慢變成了「基本款」。

當大家都可以做到的時候，

那我還有什麼價值?」

　　　

那是一種：

永遠怕自己落後、

怕跟不上、

怕被取代，

甚至連停下來喘口氣，

都覺得會輸掉的疲憊感。」

　　　　

我們聊到：

• 為什麼工具越來越方便，人卻沒有比較輕鬆

• 為什麼現在的人越來越容易內耗

• 為什麼大家越來越需要「意義感」

• 為什麼很多年輕人看起來像躺平，其實只是找不到努力的理由

• 怎麼把注意力慢慢拿回自己身上

　　　　　　

這不只是Z世代的問題。

我們也正一起活在這個「一直怕跟不上」的時代裡。

　　　　　

這一集，

也許會讓你第一次真正聽懂，

不是哪個世代比較脆弱。

而是每個世代，

都在用自己的方式，

努力活下去。　

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#Z世代 #跨世代差異 #年輕人的脆弱 #00後的壓力

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