[EP 49] Como deixar de procrastinar?

Todos nós procrastinamos. No entanto, uma procrastinação crónica pode ter consequências desastrosas.

Estima-se, a nível global, que milhões de euros são gastos por via de multas e coimas, causado substancialmente por atrasos em prazos.  

As baixas poupanças para a reforma têm a procrastinação como uma das raízes.  

Na saúde, procrastinar sobre aquilo que é preciso fazer, pode-nos custar a vida.  Então, o que é a procrastinação?  

Porque é que procrastinamos?  Como deixar de procrastinar? 

É sobre este tema que vamos falar neste episódio.

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