Ep.81【好好療心理系列】敏感如你，有些時候你需要一點「鈍感力」?! 10大鈍感力技能分享!

Ep.81【好好療心理系列】
敏感如你，有些時候你需要一點「鈍感力」?! 10大鈍感力技能分享!

我會好好生活Podcast【好好療心理系列】
本系列主要由「Eddie」與畢業於英國心理系的好朋友「Audrey」共同主持一起聊聊，主要希望透過一些心理技能與思維的分享，帶大家一起理解和實踐更多好好的生活的意義與可能性。

今天第一集要來跟大家聊聊的是: 關於「鈍感力」這件事…到底什麼是鈍感力?希望與常處於敏感狀態的朋友分享，如何藉由「鈍感力」技巧的掌握，練習不要把甚麼事都往心裡去，讓自己在更具彈性的心理狀態下面對生活上種種的考驗! 幫助自己好好做自己!

 📌本集節目架構:

💬到底什麼是鈍感力?
💬同樣身為高敏族的我們生活上有哪些困擾?
💬10大鈍感力技巧分享?!
💬形成鈍感力的核心關鍵要素是什麼?!
💬關於「鈍感力」這件事Eddie和Audrey分享的一句話?

…………………………………………………………………

 歡迎訂閱 #我會好好生活頻道

 👉並前往Apple Podcast留言分享你對這集的想法🙌

並歡迎給予五顆星評價💛

或截圖這集畫面IG 限動Tag @goodlifer.tw 與我們分享!

👉歡迎來這邊找主持人Eddie & Audrey :

🔎 Goodlifer 好好生活家 IG帳號【goodlier.tw】