Ep.99 - Teoria și practica inteligenței emoționale (partea 7) - Navigarea emoțiilor

Deși pentru unii pare să fie un fel de magie, autocontrolul și să îți schimbi stările atunci când vrei, chiar nu sunt nici magie, nici  putere paranormală.

Atunci când lumea mă întreabă lucruri de genul „Dar Zoltan, cum aș putea să îmi păstrez o stare de calm când unii fac asta și aialaltă?”, răspunsul meu este unul destul de simplu: prin antrenament.

Navigarea emoțiilor este cea mai „interesantă” abilitate din tot modelul SixSeconds, deoarece aduce acea adaptabilitate și acel nivel de autocontrol, care pentru majoritatea oamenilor par imposibile.

Evident că există nivele și nivele, legat de dezvoltarea acestei abilități. Deși fiecare dintre noi avem metodele noastre prin care „navigăm” pe oceanul emoțiilor de la insulă la insulă, conștient sau inconștient, antrenamentul face diferența.

Ce înseamnă această abilitate de a trece din orice stare în orice stare? Cum funcționează și mai ales cum ajungi la această „putere” de a-ți gestiona lumea emoțională? Care este diferența dintre „măști” și adaptabilitatea reală?

Subiecte fierbinți, pentru zile fierbinți de vară, în episodul de podcast despre navigarea emoțiilor.