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幾位既是老師又是家長的聽友描述問題的內容中，竟然不約而同出現「自律」關鍵字，自律聽起來是件多美好的事，為什麼我們就生不到報恩的那隻呢XD？
首先一定要說：我們已經是夠好的爸媽了！尤其對又是老師又是家長的各位，我只有深深的敬意！Respect!
究竟自律到底是甚麼神奇的東西，該怎麼「生」出來啊？
本集的收聽重點：
→ 影響能否按表操課的因素
→ on and off 的生活作息設計
→ 拆解做不到的細部原因
羅馬不是一天造成的，自律也要幾年才會萌芽，現在開始永遠不嫌晚，這是給孩子一輩子的禮物，也是讓我們自己育兒倒吃甘蔗的準備，一起加油吧！
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