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โ ๏ธ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐: ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ โ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐โผ๏ธ
๐๐ข๐ณ๐ช ๐๐ฐ๐ข๐ค๐ฉ,
oggi voliamo oltreoceano, per andare a trovare una vecchia conoscenza del campionato italiano e che oggi lavora nei ๐๐ค๐ก๐ก๐๐๐ ๐๐ข๐๐ง๐๐๐๐ฃ๐. ๐บ๐ธ
Stiamo parlando di ๐๐ฒ๐ฎ๐ป๐ฑ๐ฟ๐ผ ๐ฉ๐ถ๐๐๐ผ๐๐๐ผ, ๐๐ฎ๐บ๐ฝ๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ ๐ฑ๐ฒ๐น ๐ ๐ผ๐ป๐ฑ๐ผ sia con la nazionale del ๐๐ฟ๐ฎ๐๐ถ๐น๐ฒ, sia di club con il ๐ง๐ฟ๐ฒ๐ป๐๐ถ๐ป๐ผ ๐ฉ๐ผ๐น๐น๐ฒ๐, nonchรฉ ๐บ๐ฒ๐ฑ๐ฎ๐ด๐น๐ถ๐ฎ ๐ฑ'๐ฎ๐ฟ๐ด๐ฒ๐ป๐๐ผ ๐ผ๐น๐ถ๐บ๐ฝ๐ถ๐ฐ๐ฎ a Londra 2012, oggi ๐ผ๐จ๐จ๐ค๐๐๐๐ฉ๐ ๐๐๐๐ ๐พ๐ค๐๐๐ a ๐ ๐ถ๐ฎ๐บ๐ถ ๐จ๐ป๐ถ๐๐ฒ๐ฟ๐๐ถ๐๐, nella massima serie del campionato universitario statunitense. ๐
In questo episodio ๐๐ฒ๐ฎ๐ป๐ฑ๐ฟ๐ผ ci mostrerร come lavora in palestra con le sue โ๐๐ช๐ง๐ง๐๐๐๐ฃ๐๐จโ, ma soprattutto ci spiega qual รจ la filosofia sulla quale si basano i suoi esercizi: ๐๐๐ข๐-๐ก๐๐ ๐ ๐๐ง๐๐ก๐ก๐จ (esercizi simili alle situazioni di gara), ricerca del ๐ฉ๐ง๐๐ฃ๐จ๐๐๐ง e proposte che stimolino la ๐ฐ๐ผ๐บ๐ฝ๐ฒ๐๐ถ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ delle atlete. ๐ช
Come sempre, tanti video ed esercizi da adattare alle tue esigenze e riproporre in palestra con i tuoi giocatori e giocatrici. โ๏ธ
Insomma, unโaltra puntata imperdibile!
๐๐: ๐จ๐ ๐ซ๐ค๐ก๐๐ฉ๐ ๐ง๐๐๐๐ซ๐๐ง๐ ๐ ๐ซ๐๐๐๐ค ๐๐๐๐ก๐ ๐๐จ๐๐ง๐๐๐ฏ๐ ๐ฅ๐ง๐๐จ๐๐ฃ๐ฉ๐ ๐ฃ๐๐ก๐ก๐ ๐ฅ๐ช๐ฃ๐ฉ๐๐ฉ๐ ๐๐ค๐ข๐ข๐๐ฃ๐ฉ๐๐ฉ๐ ๐กโ๐๐ฅ๐๐จ๐ค๐๐๐ค ๐จ๐ช ๐๐ค๐ช๐๐ช๐๐ ๐ ๐จ๐๐ง๐๐ซ๐๐ฉ๐๐๐ ๐ช๐ฃ๐ ๐ข๐๐๐ก!๐๐น
๐จ ๐๐ฉ๐จ๐ข๐ฅ๐๐ซ ๐๐ฅ๐๐ซ๐ญ: ๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐โ ๐
๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐. ๐ถ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐โ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐โ๏ธ
No transcript available for this episode.
Coach Factor