Faire la paix avec nos parts d'ombre - Moussa Nabati - Dialogue #160

Nous avons tous des parts de nous que nous voudrions changer, que nous n'aimons pas. Nous ne voulons pas les regarder, et même nous voudrions les cacher aux autres. Mais cela ne marche pas. Comment changer cela ? Comment faire la paix avec nos parts d'ombre ?

Le livre de Moussa : https://www.lisez.com/livres/se-reconstruire-la-blessure-est-lendroit-par-ou-la-lumiere-penetre-en-vous/9782266334983

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Mots clé : Comprendre et s'approprier la force de résilience. Un ouvrage à la croisée du savoir universitaire et d'une longue expérience de thérapeute.

Quels que soient les épreuves que nous traversons, il est possible de se reconstruire. Mais pour cela, il importe de comprendre la logique psychique de nos blessures car les épreuves ravivent des traumatismes anciens : ceux de notre enfant intérieur, victime naguère de désamour, de rejet ou même de violence. Ces blessures, le plus souvent nous n'y pensons plus, et pourtant ce sont elles qui nous font perdre pieds. Ce sont elles qui nous conduisent à des situations de peur, d'échec ou encore d'addiction. Fermer les yeux sur ces blessures, lutter contre elles ne fait qu'aggraver nos tourments.

Moussa Nabati propose un chemin extraordinaire pour apaiser cet enfant blessé, entendre et comprendre sa plainte, acquérir une véritable

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