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“我好像哪里都不够好”这句话，你是不是也常在心里默默说过？
很多时候，并不是因为我们真的不行，而是原生家庭留下的声音与标签，在我们心里一次次重播。这一集，秋月邀请伴侣 小马，一同开启全新 #原生家庭 系列。他们真诚分享了：
父母无心的一句话，如何在心里留下烙印？
长大后，总觉得自己“笨”“普通”“不够好”，是从哪里来的？
当这些声音重播，我们还能不能学会“按下停止键”？
在陪伴孩子的过程中，如何练习打破旧有标签，创造更健康的循环？
这是一集需要勇气，也充满疗愈的对谈。愿你在聆听的过程中，也能与自己和解——成为更懂自己、也更懂孩子的大人。
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