Heureux en 1 mois et gestion des émotions

Dans cet épisode, Mathieu & Guillaume font le point sur leur rentrée podcastique et proposent un plan concret pour améliorer son quotidien en seulement 31 jours. Ils abordent aussi la gestion des émotions et des trucs & astuces.







Le service décrit dans un commentaire : Pihole
Actualités personnelles
Bière de Guillaume : La rieuse
Bière de Mathieu : La magie blanche
Changement d’heure !

* Actualité de Mat :
* Retour dans le podcast !
* Trop de travail c’est pas ça la vie.

* Des infos sur le guide de création du podcast ?
* Version 2019 est en préparation
* Un graphique sur comment choisir un micro Bandrew Scott (il m’a donné les droits pour le traduire)
* Nouveau podcast : Apple différemment




* Actualité de Guillaume :

* Nouveau podcast
* Changement de météo : retour des streetcasts ?
* je reprends mes études !
* Pourquoi une newsletter ?




* Actualité du podcast :

* Nouveau site
* Nouveau logo



Dossiers

* Un guide pour être plus heureux en 31 jours
* Mini dossier sur les émotions :

* Comment gérer une émotion ?
* 2 livres sur la gestion des émotions pour les enfants (pour les grands et les petits)



Autres sujets :

* Actualité : Payés à dormir !
* Truc de pro : doc.new, sheet.new, etc.
* Gadgets :

* Le bureau ultime ?
* Pour remplacer le MagSafe


* Perception : any-benefit mindset

Citation

* L’histoire de l’orange
* “Je ne perds jamais. Soit je gagne soit j’apprends.”