About this episode
We hebben allemaal wel één of meerdere irritante gewoontes waarbij we denken: eigenlijk zou ik dit anders willen doen. Maar hoe dan? En hoe voorkom je dat je weer terugvalt in je oude routine? Wetenschappers beginnen steeds beter te doorgronden wat slechte gewoontes triggert - en hoe je die kunt ombuigen in gewoontes waar je wél gelukkig van wordt.Hanneke de Klerck, Anna van den Breemer en Tonie Mudde van de wetenschapsredactie van de Volkskrant bespreken hoe je zo'n gedragsverandering bij jezelf het beste kunt aanpakken. En ze biechten ook hun eigen slechte gewoontes op en hoe ze daar vanaf zijn gekomen.
Presentatie: Tonie Mudde
Montage: Julia van Alem
Eindredactie: Corinne van Duin
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Get every episode summarized
Each time Ondertussen in de kosmos publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Ondertussen in de kosmos
Giechelende muizen, schaterende apen: de evolutie van lachen
Ondertussen in de kosmos
Zo remmen wetenschappers veroudering af (Lowlands live)
Ondertussen in de kosmos
Stress, slaap, stappen: hoe zinvol is het om je gezondheid door te meten met wea...
Ondertussen in de kosmos
Eindelijk ontrafelen wetenschappers het geheim van bliksem
Ondertussen in de kosmos