Initiation à la Méditation

Bienvenue dans Niplife 28. Cette semaine, une intro sans accent et on vous initie à la méditation. Alors bonne émission !
Actualités

* Instapaper est maintenant gratuit ! Ou presque !
* App Kudoz (iOS, GooglePlay en Sept)
* Francisation : « back office » devient officiellement « arrière-guichet »
* Charger plus vite son iPhone 6

Astuces

* Le principe du confort
* Range ton vélo
* Restez concentrés, plantez un arbre…
* Zenytime transforme vos exercices de respiration en petits jeux sur votre smartphone

Dossier

* Initiation à la méditation : les notes de Tom
* App : Headspace
* App : Calm (Android - iOS)
* App : Insight Timer (utilisée par l’équipe de Niptech)

Liens utiles

* Pratiquer la méditation
* La méditation doit devenir une habitude - 2 minutes par jour
* Méditation pour les enfants
* Stop Breath Think
* Meditation for the Rest of Us

Citations

* « La méditation c'est une conscience claire de tout événement, un souffle apaisé, un accord avec le monde » - Blaise Pascal
* « Le plus grand voyageur n'est pas celui qui a fait 10 fois le tour du monde mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même » - Ghandi
* « Plus le champs de la pensée s'élargit, plus la patience et la tolérance augmentent » - Ostad Elahi, Philosophe et musicien Iranien

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