JOMO: Temukan Kebahagiaan dengan Memilih untuk Tidak Tahu

Pernahkah Anda bertanya, mengapa semakin banyak informasi yang Anda konsumsi justru semakin lelah, cemas, dan kehilangan arah? Episode ini mengungkap strategi yang terasa berlawanan dengan naluri zaman: selective ignorance—keberanian untuk dengan sengaja tidak peduli pada hal-hal yang tidak relevan demi menjaga energi mental tetap tajam. Dengan menerapkan low-information diet, memangkas berita yang tak berdampak, keluar dari langganan distraksi digital, dan hanya berfokus pada informasi yang benar-benar bisa ditindaklanjuti, Anda akan beralih dari fear of missing out (FOMO) menuju joy of missing out (JOMO).