Keine Panik bei Spinalkanalstenose: Ursachen, Symptome & Behandlung

Wissen kompakt: Spinalkanalstenose „Was kann ich tun bei relativer Spinalkanalstenose?" - Nachdem Cordelia diese Nachricht einer Hörerin erhalten hat, ist die heutige Folge für dich, liebe Margrit. Cordelia behandelt nahezu täglich Spinalkanalstenosen (SKS) in ihrer Praxis. Doch dieses Krankheitsbild ist nicht nur häufig, genauso viele Fragen haben betroffene Patienten, und die meisten Google-Ergebnisse lösen Angst oder sogar Panik aus. Damit soll heute Schluss sein und deshalb ist diese Folge eine Übersicht rund um die lumbale SKS, also die Spinalstenose der Lendenwirbelsäule. Spinalkanalstenose - was ist das und was kannst du tun, wenn du die Diagnose bekommst? Warum musst du keine Angst vor einer SKS haben und welche Aussagen, von Lähmung über Inkontinenz bis zum Rollstuhl, sind nur Unsinn? Wieso ist die Spinalkanalstenose keine Krankheit, sondern ein Syndrom und ist dieses heilbar? Was kannst du tun, um die Schmerzen zu lindern und beschwerdefrei zu leben? Welche Übungen kannst du machen und wann sind Operationen, Tabletten, Injektionen oder eine Orthese sinnvoll? Auf all diese Fragen bekommst du in dieser Folge einfach erklärte und gut anwendbare Antworten. Es geht darum, dein Bewusstsein zu erweitern, Gesundheit zu erschaffen und dich in die Eigenverantwortung zu bringen. Mach es wie Margrit. Denn Gesundheit kannst DU lernen! Hinterlasse eine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und abonniere diesen Podcast, wenn er dir gefällt. _____ Höre dir diese Folgen noch einmal an: 04 // H​​ilfe, ich habe einen Bandscheibenvorfall…: https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/4-hilfe-ich-habe-einen-bandscheibenvorfall 14 // Vergiss den Bizeps! Bist du Chef deines Beckenbodens?: https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/14-bist-du-chef-deines-beckenbodens 24 // Dos and Don'ts bei einem Hexenschuss: https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/24-dos-and-donts-bei-einem-hexenschuss 38 // Doktorin, spritz mir das weg!: https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/38-doktorin-spritz-mir-das-weg _____ Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott: ► Instagram: https://www.instagram.com/drcordeliaschott/ ► TikTok: https://www.tiktok.com/@dubistdochaerztin?lang=de-DE ► Website: www.dr-cordelia-schott.de ► Twitter: https://twitter.com/cordelia_schott ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079