About this episode
Nesse episódio do podcast, os lambdas Fernando Okuma, Alexandre Zati, Felipe Teixeira e Vitor Sobral conversam sobre rotina de exercícios, compartilhando suas experiências.
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Participantes:
- Alexandre Zati – @alexandrezati
- Felipe Teixeira – @felipe-teixeira-silva
- Fernando Okuma – @feokuma
- Vitor Sobral – @vitor-sobral
Pauta:
- Manter a Motivação
- Exercícios em Casa vs. Academia
- Nutrição e Exercício
Edição:
Créditos das músicas usadas neste programa:
- Music by Kevin MacLeod (incompetech.com) licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 – creativecommons.org/licenses/by/3.0
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