Le contrôle : jusqu’à quel point ? avec la navigatrice Violette Dorange

J’ai le plaisir de recevoir Violette Dorange, navigatrice exceptionnelle et la plus jeune femme française à avoir terminé le Vendée Globe. À seulement 23 ans, elle a déjà fait le tour du monde seule et prépare son prochain défi. Ce que j’admire chez elle, c’est cette capacité à se lancer dans l’inconnu, à affronter l’océan et ses défis avec détermination, tout en restant profondément à l’écoute de ses sensations.

• Comment dépasser ses peurs et ses doutes avant une telle épreuve ?
• Comment gérer le stress et la solitude au milieu de l’océan ?
• Qu’est-ce qui fait vraiment la différence dans la préparation physique et mentale ?
• Et si cette expérience pouvait nous apprendre quelque chose sur nos propres limites et nos rêves ?

Dans cet épisode, Violette nous raconte ses moments de doute, ses petites victoires au quotidien et ce que ces trois mois en mer lui ont appris. On découvre ce que ça coûte vraiment de réaliser un rêve fou, et en même temps, on repart inspiré·e pour oser nos propres défis. 

Je vous souhaite une très bonne écoute !

Invité proposé pour InPower : Dorian Louvet

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Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :

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