LEONIDAS: Jeden Tag 5h im Gym, 400KG Squats & 270KG Bankdrücken

Leonidas Arkona ist eines der bekanntesten Gesichter der deutschen Fitnessszene. Er bewegt im Gym unvorstellbare Gewichte und hat sich auch in der Armwrestling-Szene einen bedeutenden Namen gemacht. Wir sprechen über seinen Einstieg in die Bodybuilding-Welt, seine Zeit als Skater und seine Erfahrungen mit Mobbing.Außerdem geht es um die Diskussion Stoff vs. Natural, um Legenden wie Ronnie Coleman und Urs Kalecinski sowie um Leonidas’ zukünftige Ambitionen im Bodybuilding. Viel Spaß mit dem Podcast! Bei der prep my meal Early Black Week vom 02.11. - 15.11. bis zu 30% sparen mit meinem Code TG . https://influencer.prepmymeal.com/TimGabel (Werbung) Gastvorschläge für Podcasts gerne in die Kommentare oder an [email protected] Zu Leonidas: https://www.youtube.com/@LeonidasArkona Bewirb dich bei G-IN: https://g-in-gmbh.de/#jobs Zu Olakala: https://www.olakala.de/ Zur MCI Fitness App: https://mci.sng.link/Dlusp/ttona?_smtype=3 Über folgendem Link kommst du zum Videopodcast, meinen Werbepartnern sowie meinen Social Media Links: https://linktr.ee/timgabelpodcast (Werbung) Timestamps: 00:00 Vorbilder & Ziele 18:33 Jugend als Skaterprofi & Mobbingopfer 31:55 Anfänge im Bodybuilding 47:28 Intuitives Training vs. strickte Trainingspläne 57:51 Personal Records im Bankdrücken, Kreuzheben & Kniebeugen 1:13:39 Emotionen beim Training 1:21:57 Stoff vs. natural 1:38:49 Urs Kalecinski & Ronnie Coleman 1:51:52 Fokus auf Bodybuilding-Bühne 2:01:51 Armwrestling 2:15:17 Heuchlerische Fitness-Influencer-Bubble Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices