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Les 3 étapes de l’échec et les moments d’évaluation personnelle
About this Episode
Venez apporter votre commentaire sur le site relifepodcast.com !
Les 3 étapes de l’échec
L’article source : https://jamesclear.com/3-stages-of-failure
Les moments d'évaluation personnelle
http://www.callyourgirlfriend.com/episodes#/level-up-2018/
Du podcast call your girlfriend reprenez le contrôle de votre vie une fois par mois et plus juste une fois par an avec « les bonnes résolutions » organiser chaque mois un moment d'évaluation personnelle (MEP). Dans le podcast elles parlent du Personnal Inventory Day (PID) :
* Une fois par mois, ça peut être le jour de son anniversaire par exemple.
* Ce moment vous sert de réflexion sur le mois précédent. À l’image de ce que l’on fait en fin d’année, mais là on le fait une fois par mois.
* Bloquer ça dans votre agenda. N’y dérogez pas!!!
Posez-vous les questions suivantes une fois par mois:
* Qu'ai-je appris ce mois-ci?
* Qu'est-ce qui m'a surpris, et pourquoi?
* Pourquoi suis- je reconnaissant?
* De qui suis-je reconnaissant?
* Où votre temps va?
Ensuite :
* Faites le bilan de ce que vous voulez pour vous-même
* Soyez vraiment honnête avec vous-même, pour vous-même et personne d'autre
* Soyez résolument concentré sur ce que vos besoins
* Écrivez-les! Écrivez vos objectifs et faites un plan. Un endroit accessible et facile à référencer à l'avenir.
* Établissez vos priorités pour le mois prochain !
Une technique pour libérer son stress, quand on sait qu’une fois par mois on fait un bilan et qu’on va prioriser les choses ça à tendance de libérer votre
Trucs et astuces
On supprime tous ses abonnements de Twitter? (Mat)
http://votrecoachweb.com/168-unfollow-massif-twitter/
Après on peut utiliser
https://twackapp.herokuapp.com/
Unfollow les twittos inactifs :
http://untweeps.com/
« Un ami est mort. Je ne le savais pas à cause des algorithmes » https://twitter.com/hellchick/status/942863353403150336?ref_src=twcamp%255Eshare%257Ctwsrc%255Eios%257Ctwgr%255Eother
Vous voulez faire connaitre tous vos comptes sociaux mais n'avez pas de site personnel? (Mat)
https://addme.fun/profduweb
Resoomer un texte... le saint-graal de l'information (Mat)
https://resoomer.com/
MindNode (Guillaume)
https://mindnode.com/
Les animateurs
* Mat alias Profduweb
* Guillaume Vendé
Les 3 étapes de l’échec
L’article source : https://jamesclear.com/3-stages-of-failure
Les moments d'évaluation personnelle
http://www.callyourgirlfriend.com/episodes#/level-up-2018/
Du podcast call your girlfriend reprenez le contrôle de votre vie une fois par mois et plus juste une fois par an avec « les bonnes résolutions » organiser chaque mois un moment d'évaluation personnelle (MEP). Dans le podcast elles parlent du Personnal Inventory Day (PID) :
* Une fois par mois, ça peut être le jour de son anniversaire par exemple.
* Ce moment vous sert de réflexion sur le mois précédent. À l’image de ce que l’on fait en fin d’année, mais là on le fait une fois par mois.
* Bloquer ça dans votre agenda. N’y dérogez pas!!!
Posez-vous les questions suivantes une fois par mois:
* Qu'ai-je appris ce mois-ci?
* Qu'est-ce qui m'a surpris, et pourquoi?
* Pourquoi suis- je reconnaissant?
* De qui suis-je reconnaissant?
* Où votre temps va?
Ensuite :
* Faites le bilan de ce que vous voulez pour vous-même
* Soyez vraiment honnête avec vous-même, pour vous-même et personne d'autre
* Soyez résolument concentré sur ce que vos besoins
* Écrivez-les! Écrivez vos objectifs et faites un plan. Un endroit accessible et facile à référencer à l'avenir.
* Établissez vos priorités pour le mois prochain !
Une technique pour libérer son stress, quand on sait qu’une fois par mois on fait un bilan et qu’on va prioriser les choses ça à tendance de libérer votre
Trucs et astuces
On supprime tous ses abonnements de Twitter? (Mat)
http://votrecoachweb.com/168-unfollow-massif-twitter/
Après on peut utiliser
https://twackapp.herokuapp.com/
Unfollow les twittos inactifs :
http://untweeps.com/
« Un ami est mort. Je ne le savais pas à cause des algorithmes » https://twitter.com/hellchick/status/942863353403150336?ref_src=twcamp%255Eshare%257Ctwsrc%255Eios%257Ctwgr%255Eother
Vous voulez faire connaitre tous vos comptes sociaux mais n'avez pas de site personnel? (Mat)
https://addme.fun/profduweb
Resoomer un texte... le saint-graal de l'information (Mat)
https://resoomer.com/
MindNode (Guillaume)
https://mindnode.com/
Les animateurs
* Mat alias Profduweb
* Guillaume Vendé
Hosts & Guests
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