Mit unangenehmen Gefühlen umgehen | Dein Impuls für heute

Heute lade ich dich ein, dich dir selbst ehrlich zuzuwenden: Mit Achtsamkeit, Mitgefühl und dem Mut, dir Unterstützung zu holen, wenn du sie brauchst.

Reflexionsfragen für dich:

✨ Welche Gefühle erlaubst du dir – und welche vermeidest du?

✨ Was zeigt sich, wenn du mal nicht ablenkst, sondern bleibst?

✨ Welche Form der Unterstützung würde dir gerade guttun?

Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie mit einem Menschen, der sich wieder mit seiner inneren Stimme verbinden darf. 💫

Rise Up & Shine

Deine Laura

Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF