Mon ado est accro aux réseaux sociaux, comment l’aider?

Vous voyez votre adolescent “scroller” pendant des heures sur son téléphone ou passer ses soirées à discuter avec des amis avec qui il a passé la journée ? Les discussions avec le reste de la famille en pâtissent et c'est un sujet de conflit entre vous ? Selon Santé publique France, les enfants de 6 à 17 ans passeraient en moyenne 4 h 11 minutes par jour sur des écrans. Comment l’aider à sortir la tête des réseaux sociaux ? Comment l’aider à modifier ses habitudes ? Quels peuvent être les risques sur la santé d’une trop forte exposition aux réseaux sociaux ?  

Quand ils font défiler des vidéos TikTok ou Snapchat sur leur téléphone, sans lever la tête de l’écran… Quels sont les risques pour leur santé, à un âge où le cerveau continue encore de se développer ? Peut-on parler d’une véritable addiction ? Et quand on est parent, souvent inquiet à ce sujet, comment limiter l’exposition de nos adolescents aux écrans sans prendre le risque de créer des conflits à la maison ? 

Avec: 

• Dr Juliette Hazart, médecin addictologue, conférencière, auteure de Mon ado est accro aux réseaux sociaux aux éditions De Boeck supérieur, chargée d'enseignement à l'université de Lorraine. 

• Dr Marjolaine Gogan Akp, pédopsychiatre à l’Unité de Psychiatrie de l’Enfant et de l’Adolescent (UPEA) au centre national hospitalier et universitaire psychiatrique de Cotonou au Bénin.

• Reportage de Raphaëlle Constant.

 

Programmation musicale : 

► Ruger - Snapchat                                                        

► Izem, KOG - Dreaming