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No estás roto. Nunca lo estuviste" - Susy Mora
About this Episode
En el episodio 346 de Máximo Desempeño conversamos con Susana Mora, presentadora de televisión, creadora de contenido y atleta de resistencia.
Susana creció creyendo que era el problema. Que era difícil, conflictiva, que su carácter era su mayor lastre. Vivió décadas desde esa creencia —exigiéndose brutalmente, saboteando relaciones, sintiéndose culpable de todo.
Hasta que en 2023 fue diagnosticada con depresión y tomó una decisión valiente: internarse.
En esta conversación exploramos la mentira más dañina que nos pueden vender: que hay algo fundamentalmente mal en nosotros.
Y descubrimos que lo que llamamos "defectos" son a menudo adaptaciones de supervivencia que no necesitan ser eliminadas, necesitan ser integradas.
No estás roto. Nunca lo estuviste.
Cambia cómo ves. Todo lo demás sigue.
Susana creció creyendo que era el problema. Que era difícil, conflictiva, que su carácter era su mayor lastre. Vivió décadas desde esa creencia —exigiéndose brutalmente, saboteando relaciones, sintiéndose culpable de todo.
Hasta que en 2023 fue diagnosticada con depresión y tomó una decisión valiente: internarse.
En esta conversación exploramos la mentira más dañina que nos pueden vender: que hay algo fundamentalmente mal en nosotros.
Y descubrimos que lo que llamamos "defectos" son a menudo adaptaciones de supervivencia que no necesitan ser eliminadas, necesitan ser integradas.
No estás roto. Nunca lo estuviste.
Cambia cómo ves. Todo lo demás sigue.
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