Pausen – wozu und wie machen, für mich und meine Mitarbeiter, mit Lena Wittneben

Paaaaaaauseeeee – Was heißt eigentlich genau **Pause machen**? Warum sollte ich **als Führungskraft Pausen machen und vorleben**? Und **wie geht das eigentlich**, was hilft beim Pausen machen und planen? Darum geht's in dieser Folge – mit der Hamburger Coachin, Pausen-und-für-vieles-sonst-noch-Expertin **Lena Wittneben**, Autorin des tollen, witzigen, schlauen Buches **„Pausenkicks“**. Weitere **Infos** zu mir auf www.positiv-fuehren.com. Über Kritik, Fragen, Wünsche freut sich mein E-Mail-Postfach unter [email protected] *** Hier ein paar Links zur aktuellen Folge: - Alles über **Lena Wittneben**, ihre Coachings, ihren Podcast, ihre Tipps zum Ausstieg aus dem digitalen Dauerrauschen auf ihrer [Website](https://www.lena-wittneben.de) - Von Lena und drei Kolleginnen stammt das spannende, konkrete, hilfreiche Buch **[„Pausenkicks“](https://www.campus.de/buecher-campus-verlag/leben/pausenkicks-14857.html)**. - Eine buchstäbliche Atempause empfehle ich mit dieser **Übungsanleitung [hier](https://positiv-fuehren.com/resilienz/heile-durch-den-wahnsinn-nennt-es-meditation-fokus-uebung-oder-wie-auch-immer/)**. - Mein **kostenloses E-Book zu mehr Glück im Job** gibt's **[hier](positiv-fuehren.com/geschenk-2)**. - Sehr witzig, sehr schlau, sehr hilfreich zum Pausieren: **Search Inside yourself** von [Chade Meng-Tan](https://www.randomhouse.de/ebook/Search-Inside-Yourself/Chade-Meng-Tan/Arkana/e427292.rhd). - Mein neues Buch **[„Positiv Führen in schwieriger Zeit"](https://shop.haufe.de/prod/positiv-fuehren-in-schwieriger-zeit)** (Haufe 2020), bitte am liebsten bei [meinem] (mailto:[email protected]) oder Eurem Buchhändler des Vertrauens ordern statt bei... Ihr wisst schon. *** P.S.: Alleine ist man ja nix! **Großes Dankeschön** 🙏 daher an: - **Marion und Hardy** von ikone für die Produktion (http://ikone.media/podcasts/)! - **Kerstin** von Dreihorn für das Coverdesign (https://dreihorn.com)! - meine **Coachees**, Teilnehmerinnen und -teilnehmer an meinen Trainings, Teamentwicklungen etc. für das Vertrauen und die vielen Erfahrungen, die Ihr mit mir teilt! - **Euch**, liebe Zuhörerinnen und Zuhörer für Eure Zeit und Aufmerksamkeit – und für Bewertungen, Feedbacks etc.! - Meine **AusbildnerInnen**, Lehrtrainer etc., von denen ich so viel lernen durfte und darf! - und **Christiane** für... na überhaupt halt und immer wieder! *** Auf bald und auf Wiederhören, -sehen, -lesen! Mit positiven Grüßen Christian Thiele **P.S.: Ihr macht/Sie machen das gut!**