Por que peitoral e biceps são as lesões mais comuns na musculação? | Banha não tem calendário

No episódio de hoje: tudo de manhã é mais gostoso. Fato. Depois que você acorda, tudo fica fácil.  Hoje teve porque magrinho fica brabo porque está com fome, por que biceps e peitoral são tão comumente lesionados e coisas do gênero.