Pourquoi on reste dans les mauvaises relations ? avec Jessica Troisfontaine

Et si le plus grand luxe aujourd’hui, c’était de ne rien prouver à personne ? De ralentir, de choisir sa vie plutôt que de la subir, et d’accepter que le bonheur ne se mesure pas à tout ce qu’on coche.

Jessica Troisfontaine a été avocate, cheffe d’entreprise, mariée, divorcée. Un jour, elle a décidé d’arrêter de courir après un rêve qui n’était pas le sien: d’arrêter sa marque, son mariage, et cette idée de perfection qu’on nous vend souvent comme la réussite parfaite et universelle.

Dans cet épisode on parle d’amitiés, d’amour, de lenteur, de travail, de soin de soi et de cette joie calme qui revient quand on commence enfin à vivre pour soi.

On parle de :

• Comment retrouver du sens quand on a tout remis en question ?
• Ce que la solitude peut avoir de doux et de fécond,
• Pourquoi ralentir n’est pas renoncer ?

Bonne écoute !

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Chapitrage

00:00 – Introduction et présentation

02:00 – Le parcours de Jessica : de l’avocature à la création de sa marque

06:00 – Quand la réussite ne rend plus heureuse

10:00 – Oser tout arrêter : le courage de dire stop

15:00 – Se retrouver seule : le vide, puis la clarté

20:00 – Le rapport au travail, à la performance et au besoin de contrôle

26:00 – Repenser la réussite et le rythme de sa vie

32:00 – L’amour, la rupture et la reconstruction intérieure

39:00 – La solitude comme espace de liberté

46:00 – Se réconcilier avec le corps, le temps et la lenteur

53:00 – Apprendre à vivre autrement : sincérité, douceur, simplicité

59:00 – Ce qu’elle retient de ce nouveau chapitre : ne plus chercher à plaire, mais à être juste

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