PrimoCast 486 | A GERAÇÃO QUE TROCOU FESTAS POR PERFORMANCE (Manu Cit e Lucas Zappia)

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Neste episódio do Primocast recebemos Manu Cit e Luccas Zappia pra falar sobre: Por que a GERAÇÃO MAIS SAUDÁVEL da história está EXAUSTA, ANSIOSA e SOLITÁRIA?

Um papo profundo sobre uma geração que bebe menos, fuma menos, treina mais, se preocupa mais com saúde mental — e mesmo assim convive com cansaço crônico, ansiedade, solidão e sensação de vazio.

Ao longo da conversa, falamos sobre os novos hábitos da Geração Z, o impacto das redes sociais na saúde mental, pertencimento, conforto excessivo e por que disciplina, autocontrole e rotina viraram novos símbolos de status.

Um episódio pra quem busca saúde mental sem cair em extremos e pra quem percebe que mudou hábitos, mas ainda sente que algo ficou faltando.

Hosts: Kaique @kaique.editor e Lucão @lucaszafraa

Convidados: Manu Cit @manuelacit e Lucas Zappia @lucas.neurofood

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