Quand les chevaux nous apprennent à mieux nous connaître : découvrir l’équicoaching #31 connaissance de soi, posture professionnel, coaching

🎙️ Description de l’épisode :

Et si le cheval devenait votre miroir intérieur ?

Dans cet épisode de Changer pour Mieux, je reçois Jeanne Brassart et Édouard Gasse, fondateurs du cabinet Wake Up In et de l’association Mouny, deux structures qui utilisent le cheval comme partenaire de développement personnel et professionnel.

Ensemble, nous parlons de l’équicoaching, une approche puissante qui aide à révéler nos émotions, à renforcer la confiance en soi, à ajuster sa posture managériale ou à traverser une période de transition de vie.

Cheval miroir, médiateur, révélateur : découvrez comment cet animal hypersensible nous renvoie à ce que nous portons d’invisible, sans jugement.

✨ Épisodes recommandés :

• Retrouver du sens après un burn-out

• Lever ses freins avant de se lancer

✨ Liens cités dans l’épisode :

• Wake Up In – cabinet d’équicoaching pour les entreprises et particuliers

• Association Mouny – équicoaching pour les personnes fragilisées ou en reconversion de vie

• LinkedIn – Jeanne Brassart

• LinkedIn – Édouard Gasse

✨ Retrouvez Jeanne Brassart et Édouard Gasse :

• 🌿 Wake Up In : accompagnement des équipes et managers par l’équicoaching

• 💛 Association Mouny : accompagnement de personnes fragilisées (maladie, handicap invisible, accident de vie)

✨ Chapitres :

00:00 – Introduction
01:00 – Le parcours de Jeanne et Édouard, de l’entreprise au cheval
04:50 – Qu’est-ce que l’équicoaching ?
06:30 – Pourquoi le cheval est un médiateur unique
09:30 – Comment l’équicoaching aide à clarifier sa posture et ses besoins
13:45 – Pour qui cette approche est-elle faite ? (managers, particuliers, personnes en reconversion, publics fragilisés)
15:10 – L’association Mouny : reconstruire le lien social et professionnel après la maladie
21:00 – Intégrer une séance d’équicoaching dans un parcours de coaching ou de bilan de compétences
25:30 – Exemples concrets : confiance, posture, affirmation de soi
30:00 – Le travail en groupe : la puissance du regard collectif
34:00 – Le lien au cheval : miroir, partenaire, révélateur
37:30 – L’expérience à vivre : « rendre visible l’invisible »
39:00 – Mot de la fin : ce que le cheval nous apprend sur nous-mêmes

✨ Dans cet épisode on va parler de :

équicoaching, leadership, coaching, management, émotions, communication non verbale, connaissance de soi, posture professionnelle, reconversion, accompagnement post-cancer, inclusion, développement personnel, coaching collectif, intelligence émotionnelle, Wake Up In, Mouny.

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