¿Que hacer en el sparring? Ep 131

¿Que hacer en el sparring? estas son algunas de las ideas:


Lo más importante en un sparring es que sea un espacio de aprendizaje deliberado y controlado, donde el objetivo no sea "ganar" el asalto, sino aplicar de forma consciente los objetivos técnicos y tácticos trabajados en clase. Esto implica mantener siempre una disciplina defensiva rigurosa (equilibrio, guardia y contacto visual), utilizar el jab como herramienta de gestión de distancia y, sobre todo, desarrollar la capacidad de análisis para identificar el estilo del oponente y ajustar la estrategia en tiempo real. En definitiva, un buen sparring debe priorizar la calidad del movimiento y la toma de decisiones sobre la fuerza bruta, permitiendo que ambos boxeadores evolucionen sin riesgos innecesarios.