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Resumen libro: Hábitos Atómicos
About this Episode
Bienvenido al podcast Grandes Aprendizajes. Hoy te traigo el resumen del libro Hábitos Atómicos, cambios pequeños para resultados grandes en tu negocio.
Este libro de James Clear va al grano: no necesitas fuerza de voluntad infinita ni trabajar hasta la madrugada todos los días. Necesitas un sistema simple que te empuje a hacer lo importante sin pensarlo demasiado. Vale, vamos por partes. El mensaje clave es este: mejora un poco cada día y esos pequeños avances se acumulan. Es como el interés compuesto, pero aplicado a tus rutinas y a tu negocio.
Primer gran aprendizaje: eres lo que repites. Si cada mañana haces la primera llamada, si cada tarde revisas tus números, si cada semana hablas con clientes, tu negocio cambia. No es magia, es constancia. Ok, déjame explicarte mejor esta parte: cuando actúas como la persona que quieres ser, tu identidad se refuerza. Dices “soy el emprendedor que cumple lo que promete”, y luego cumples con una acción pequeña. Repite y se vuelve natural.
Segundo aprendizaje: diseña tu entorno para ganar. Lo que te rodea manda más que tu motivación. Si tu móvil está lejos, te distraes menos. Si tu guion de ventas está abierto al empezar, haces la llamada. Si tus plantillas de respuesta están listas, contestas más rápido. Espera, te lo repito porque esto es importante: facilitar lo bueno y dificultar lo malo es media victoria.
Tercer aprendizaje: usa la regla de los dos minutos. Empieza la tarea clave con la versión más pequeña posible. Abrir el CRM, escribir la primera línea del correo, hacer la primera propuesta en borrador. Lo pequeño rompe la pereza y te pone en marcha.
Cuarto aprendizaje: hazlo obvio, atractivo, fácil y satisfactorio. Que el disparador sea claro, que te apetezca empezar, que el primer paso no cueste y que haya una pequeña recompensa al terminar. Puede ser un café tranquilo, un paseo corto o tachar la tarea en grande. Y atento a lo siguiente porque es importante: si fallas un día, vuelve al siguiente. Lo que mata los resultados es fallar dos días seguidos.
Y ahora toca una historia rápida para que lo veas con un caso particular. Clara vendía servicios de diseño y vivía apagando fuegos. Aplicó tres cambios: preparó cada tarde las tres tareas clave del día siguiente, puso el móvil fuera de la vista y empezó cada mañana con dos minutos de prospección. En dos semanas cerró dos proyectos y, sobre todo, dejó de sentir que su día la arrastraba. No es que trabajara el doble, es que trabajó en lo correcto.
Este episodio está patrocinado por Systeme, la herramienta de marketing todo en uno gratuita con la que puedes crear tu web, blog, landing page y tienda online, crear automatizaciones y embudos de venta, realizar tus campañas de email marketing, vender cursos online, añadir pagos online e incluso crear webinars automatizados. Puedes empezar a usar Systeme gratis entrando en borja girón punto com barra systeme o desde el link de la descripción. Y ahora continuamos con el episodio.
Continuamos con un aprendizaje rápido. Toma nota. Lo que mides, mejora. Si quieres vender más, cuenta cuántas conversaciones reales tienes al día. Si quieres retener clientes, mide cuántos vuelven este mes respecto al mes pasado. Esto suele pasar más de lo que crees: nos perdemos en métricas de vanidad y olvidamos contar lo que mueve la caja.
Quinto aprendizaje: reduce fricción. Plantillas listas, respuestas predefinidas, bloques de tiempo sin notificaciones. Cuanta menos energía gastes en empezar, más energía te queda para terminar. Es sencillo y funciona.
Sexto aprendizaje: crea una cadena diaria y no la rompas. Marca una cruz en tu calendario cada día que haces tu tarea clave. Ver la cadena crecer te motiva. Y si un día se rompe, ya sabes, retómala al siguiente sin culpas.
Y ahora vamos con el resumen del episodio. Los grandes resultados llegan de hábitos pequeños y constantes. Diseña tu entorno para facilitar lo que importa, empieza con la regla de los dos minutos y mide lo que realmente mueve tu negocio. Recompénsate al terminar para querer repetir y, si fallas un día, vuelve al siguiente. Menos drama, más sistema.
Y la acción única para hoy. Elige una tarea clave que acerque ventas o entrega de valor, escribe su versión de dos minutos y hazla ahora mismo. Después deja listo el disparador para mañana, por ejemplo el guion abierto y el móvil lejos, y marca tu primera cruz en el calendario.
Antes de despedirme, te recomiendo el Club de Emprendedores Triunfers, al que puedes unirte desde Triunfers punto com. Deja de emprender en soledad. Accede a una comunidad de emprendedores con la que siempre estás acompañado. Además incluye un Coworking online abierto veinticuatro horas, cursos de marketing, tutoriales de inteligencia artificial, podcast secreto y grupo privado en Telegram. Prueba gratis en triunfers punto com y toma mejores decisiones con apoyo real.
Gracias por compartir el episodio con esa persona que lo pueda necesitar. Te espero mañana en el próximo resumen de un increíble libro y con sus grandes aprendizajes. Un fuerte abrazo.
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/grandes-aprendizajes--5720587/support.
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Este libro de James Clear va al grano: no necesitas fuerza de voluntad infinita ni trabajar hasta la madrugada todos los días. Necesitas un sistema simple que te empuje a hacer lo importante sin pensarlo demasiado. Vale, vamos por partes. El mensaje clave es este: mejora un poco cada día y esos pequeños avances se acumulan. Es como el interés compuesto, pero aplicado a tus rutinas y a tu negocio.
Primer gran aprendizaje: eres lo que repites. Si cada mañana haces la primera llamada, si cada tarde revisas tus números, si cada semana hablas con clientes, tu negocio cambia. No es magia, es constancia. Ok, déjame explicarte mejor esta parte: cuando actúas como la persona que quieres ser, tu identidad se refuerza. Dices “soy el emprendedor que cumple lo que promete”, y luego cumples con una acción pequeña. Repite y se vuelve natural.
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Y ahora vamos con el resumen del episodio. Los grandes resultados llegan de hábitos pequeños y constantes. Diseña tu entorno para facilitar lo que importa, empieza con la regla de los dos minutos y mide lo que realmente mueve tu negocio. Recompénsate al terminar para querer repetir y, si fallas un día, vuelve al siguiente. Menos drama, más sistema.
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Hosts & Guests
No transcript available for this episode.
