Tempo Técnico 09 - Prática mental [PARTE 1]

No Tempo Técnico vamos dar voz àqueles que produzem conhecimento científico que pode ser aplicado aos treinamentos de voleibol!

Nesse início de conversa a Prof. Dra. Thábata Gomes explica um pouco e exemplifica a temática da prática mental. Será que ela é efetiva? Em quais circunstâncias? Como podemos fazê-la? Os treinadores podem usar delas durante os treinos?

Assiste aí, e se mais perguntas surgirem: bem vindo ao clube e, deixa nos comentários. Haha