tvOct 27, 202421:13pending
The Coach (ห้องที่ปรึกษา) EP. 86: เติมพลังในวันที่อ่อนล้าและหมดไฟ
About this episode
วัยรุ่น ม.6 รู้สึกเครียดจากการเรียนและการทำงานเพื่อเตรียมเข้ามหาวิทยาลัย จนกลายเป็นความกดดัน หมดไฟจนนอนไม่หลับ จะทำอย่างไรถึงจะฝ่าวิกฤตนี้ไปได้ The Coach ห้องที่ปรึกษามีคำแนะนำที่ช่วยคลี่คลายความคิดและจิตใจ พร้อมเทคนิคการแก้ปัญหานอนไม่หลับ ที่จะช่วยให้การนอนมีคุณภาพมากขึ้น
Get every episode summarized
Each time Thai PBS Podcast publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Thai PBS Podcast
Gen Z & Classical Music EP. 389: เปิดม่านโอเปราของ Mozart
Thai PBS Podcast
Sep 12, 202652:21skipped_language
มองจีนมุมใหม่ EP. 285: "กุ้ยโจว" พลิกมณฑลยากจน มุ่งเป้าสู่เมืองชั้นนำ...
Thai PBS Podcast
Sep 11, 202630:07skipped_language
คุยให้คิด EP. 293: จะส่งฟ้องฮั้ว สว. ครบ 229 หรือไม่ | ข่าววงการสงฆ์เบรกข่าวการเ...
Thai PBS Podcast
Sep 11, 202659:18skipped_language
หน้าต่างโลก : ผลวิจัยเผย "ตื่นสายวันหยุด" ช่วยลดความดันโลหิตสูง
Thai PBS Podcast
Sep 11, 202625:44skipped_language