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Tu t’entraînes régulièrement, tu fais des efforts… mais tu stagnes sans comprendre pourquoi ?
Et si le problème ne venait pas de toi, mais de ce qu’on t’a transmis ?
Dans cet épisode de Swim Smart, je reçois Olivier Sangaria, coach de l’Équipe de France, 25 ans de haut niveau, ancien membre du staff de Florent Manaudou, pour parler de ce qui fait vraiment progresser un nageur.
On aborde :
Un échange profond sur la transmission, l’autonomie, et la natation adulte d’aujourd’hui.
🎁 CADEAU – Kit de démarrage Swim Smart
Si tu t’entraînes régulièrement mais que tu stagnes, j’ai créé un kit pour reprendre le contrôle de ta natation
🎯 Que tu sois nageur adulte, triathlète, master ou éducateur, cet épisode peut changer ta façon de t’entraîner.
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