sportsartsfood

UKAS TIPS: Seks måter å kickstarte helseåret 2026

Treningspodden·Jan 8, 2026·8:36·pending

About this Episode

Pia deler sine seks beste kickstart-tips for å komme i gang med helseåret 2026 på en så smooth måte som mulig! Vi snakker kosthold, aktivitet og trening, med fokus på små grep som gir stor effekt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosts & Guests

Acast

Host

No transcript available for this episode.

More from Treningspodden

View all episodes →

Ukas Treningsdagbok #3

Treningspodden

Apr 1, 202616:12failed

Påske, tidssmart trening, kosttilskudd og ekte løpeglede

Treningspodden

Mar 30, 202646:17failed

Ukas treningsdagbok #2

Treningspodden

Mar 26, 2026

13:41

failed

Race Rapport Hyrox, Yoga-Vibes og helseeffekten av krydderplanter

Treningspodden

Mar 23, 202652:59failed