sportsartsfood

UKAS TIPS: Styrketrening, kunnskap og selvtillit

Treningspodden·Feb 26, 2026·10:10·pending

About this Episode

Denne uka deler vi konkrete tips til hvordan du kan styrke selvtilliten i styrketreningen gjennom å bygge kompetanse, tilegne deg kunnskap og utvikle mestringstro. Vi heier på deg!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosts & Guests

Acast

Host

No transcript available for this episode.

More from Treningspodden

View all episodes →

Ukas Treningsdagbok #3

Treningspodden

Apr 1, 202616:12failed

Påske, tidssmart trening, kosttilskudd og ekte løpeglede

Treningspodden

Mar 30, 202646:17failed

Ukas treningsdagbok #2

Treningspodden

Mar 26, 2026

13:41

failed

Race Rapport Hyrox, Yoga-Vibes og helseeffekten av krydderplanter

Treningspodden

Mar 23, 202652:59failed