⭕️ ذهنآگاهی و مراقبه در زندگی و محیط کار
About this episode
🔴 بخشهایی از کتاب ذهنآگاهی
🔶 نُه مقاله از نشریۀ هاروارد بیزنس ریویو
🖋 ترجمه: فرخ بافنده
🖋 نشر پندار تابان - چاپ هشتم - 1402
🎙 خوانش: فرهاد ارکانی
🔸 ذهنآگاهی در عصر پیچیدگی
🔸 چکلیستها؛ خوب یا بد؟
🔸 تغییر دادن مغز با ذهنآگاهی 🧠
🔸 حضور کامل در لحظه در یک روز کاری
🔸 متوقف کردن غریزۀ جنگ یا گریز
🔸 تابآوری به زبان ساده؛ روشها
🔸 برای شما که فرصت مراقبه ندارید
🔸 ریزمراقبهها و مراقبه در عمل
🔸 حکایت هیزمشکن
💿 موسیقی پایانی : Snatam Kaur
@HomosapiensFa
Get every episode summarized
Each time خوانش کتاب برای انسان خردمند (2) publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from خوانش کتاب برای انسان خردمند (2)
05 چکیدۀ بیستویک درس
خوانش کتاب برای انسان خردمند (2)
04 چکیدۀ بیستویک درس
خوانش کتاب برای انسان خردمند (2)
03 چکیدۀ بیستویک درس
خوانش کتاب برای انسان خردمند (2)
02 چکیدۀ بیستویک درس
خوانش کتاب برای انسان خردمند (2)