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親愛的朋友，改變脾氣，真的能改變命運。現代科學研究也證明，聖經說的是真理；壞情緒確實對身心，甚至家庭和職涯發展都有毒性。所以讓我們用禱告進入主愛裡，選擇恩慈，恢復自己曾經受傷的心，使人生轉進神要賜福的命定。
【聖經中的祝福】
一切苦毒、惱恨、憤怒、嚷鬧、毀謗，並一切的惡毒，都當從你們中間除掉；並要以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕，正如神在基督裡饒恕了你們一樣。（以弗所書 4:31-32）
【為受苦的心禱告】
天父，原來我的身心與際遇，一直是受到苦毒的情緒所害；才讓屬天的滿足和福氣保持距離，總感覺自己遇不到好事情。
求祢憐憫，再次領我進入主愛裡，因著嚐到蒙恩的甜蜜，就願意敞開自己的心，接受真理帶來的更新。
好得到喜樂的能力，放過被關在憤怒裡的自己，對著十架上的饒恕學習；趁一切都還來得及，把握住基督裡的豐盛生命。
感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。
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