Skip to content
TrackPodcasts
healthMay 23, 20228:29pending

เนี่ยเฮียเอง | ปริมาณ สำคัญกว่า ประเภท

About this episode

ลบความเชื่อเก่าๆที่นั่งท่องกันว่าอะไรกินได้อะไรกินไม่ได้ ด้วยการจับหลักของ "ปริมาณ สำคัญกว่า ประเภท" ทำความเข้าใจถึงปริมาณอาหาร สารอาหาร ที่กินเข้าไปในร่างกาย ว่ากิน"แค่ไหน" ที่จะส่งผลกระทบกับคีโตสิส ไม่ใช่ว่ากิน"อะไร"แล้วจะส่งผลกระทบกับคีโตสิส 

Get every episode summarized

Each time สิริพรรณ #siripun publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.

Email me new episodes

Free for 3 shows. No card needed.

Hosts & guests

No transcript yet

This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.

เนี่ยเฮียเอง | ปริมาณ สำคัญกว่า ประเภท

สิริพรรณ #siripun

0:00
8:29

More episodes

More from สิริพรรณ #siripun

View all episodes →