Skip to content
TrackPodcasts
societyOct 9, 202437:20pending

Как замечать, отстаивать и удовлетворять свои потребности?

About this episode

Как научиться обращать внимание на свои потребности? Делимся инструментами, которые помогают нам. 


Честный опыт и ситуации, в которых нам всё ещё сложно держать фокус на себе, отстаивать свои потребности — без чувства вины. 


Подробнее о том, что помогает нам делать важными свои потребности в сфере здоровья — рассказали в бонусном эпизоде. Его вы найдете в клубе хороших отношений. Подписывайтесь всего за 390 рублей в месяц по ссылке: https://t.me/tribute/app?startapp=scKa

Кстати, кроме бонусных выпусков и общения с нами, мы дарим подписчикам клуба классную скидку на наши продукты — писательские курсы и группы по продажам (подписка точно окупится).


А также подписывайтесь на открытый канал нашего подкаста: https://t.me/ili_tak


Слушайте нас и подписывайтесь там, где слушаете. Ставьте подкасту оценки (это помогает), пишите комментарии и приходите в наши личные блоги: 

Блог Радмилы

Блог Саши


Обнимаем! ❤️

Get every episode summarized

Each time Хорошие отношения publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.

Email me new episodes

Free for 3 shows. No card needed.

Hosts & guests

No transcript yet

This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.

Как замечать, отстаивать и удовлетворять свои потребности?

Хорошие отношения

0:00
37:20

More episodes

More from Хорошие отношения

View all episodes →