Skip to content
TrackPodcasts
scienceMar 3, 20247:35pending

Чому ми з віком втрачаємо м’язи? / Начитав Роман Кошовський

About this episode

Після 30 років люди починають втрачати м’язи зі швидкістю 3–5% за десятиліття. Це явище називається саркопенією. Чим це небезпечно та як сповільнити вікову втрату м'язів?

Читати матеріал

Підтримати Куншт

Епізод про здоров'я та довголіття з подкасту Романа «Запали цілі»

Блог Романа Кошовського

Get every episode summarized

Each time Буде тобі наука publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.

Email me new episodes

Free for 3 shows. No card needed.

Hosts & guests

No transcript yet

This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.

Чому ми з віком втрачаємо м’язи? / Начитав Роман Кошовський

Буде тобі наука

0:00
7:35

More episodes

More from Буде тобі наука

View all episodes →