About this episode
Катя Кронгауз разбирается, можно ли сейчас хоть немного воспрять духом и мыслить позитивно (да, эти слова!). Как наш мозг подставляет сам себя, полезны ли дополнительные голоса в голове и почему тренировки для мышления очень важны. В этом ей помогает Дэвид Бернс, всемирно известный популяризатор когнитивной-поведенческой терапии.
Сайт Дэвида Бернса с бесплатными главами из книги: https://feelinggood.com/
Авторы и ведущие — Катя Кронгауз и Лена Чеснокова
Редактор — Жанна Алфимова
Продюсерка — Маша Агличева
Звукорежиссер — Павел Цуриков
Композитор — Алексей Зеленский
Дизайнерка обложки — Настя Глушкова
Это подкаст студии «Либо/Либо» — libolibo.ru
Instagram студии — Instagram.com/libolibostudio
Telegram студии — t.me/libolibostudio
Наш YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо
Группа в VK — vk.com/libolibostudio
Get every episode summarized
Each time Как-нибудь publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Как-нибудь
Зачем нужны адвокаты, если дело нельзя выиграть?
Как-нибудь
Как приспособиться к новой жизни в эмиграции. Марина Травкова и последний выпуск
Как-нибудь
Какими солдаты приходят с войн и как жить с ними рядом
Как-нибудь
Как люди шли (или не шли) на войну. Мобилизации в России и СССР
Как-нибудь