قصر النظر عند الأطفال في ازدياد، ما هي أحدث الحلول لإبطاء تطوره وحماية البصر؟

برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف البروفيسور هاني سكلا، الاستشاري في طب وجراحة العيون ومدير ومؤسس مركز "إبصار" لجراحة العيون والمركز الاسباني للعيون بدبي، لفتح ملف قصر النظر عند الأطفال.

دراسة حديثة: ساعتان يوميًا في الهواء الطلق قد تُبطئ قصر النظر لدى الأطفال

كشفت دراسة علمية حديثة نُشرت عام 2025 في المجلة الأوروبية لطب العيون، وهي مراجعة منهجية وتحليل تلوي شمل نتائج عدد كبير من الدراسات، أن زيادة الوقت الذي يقضيه الأطفال في الهواء الطلق تُعد من أكثر الوسائل فعالية لإبطاء ظهور وتطور قصر النظر.

وأظهرت النتائج أن قضاء ساعتين يوميًا على الأقل في ضوء النهار الطبيعي يساعد على تقليل استطالة كرة العين، وهي التغير المسؤول عن تفاقم قصر النظر. كما أوصى الباحثون بإدراج الأنشطة الخارجية ضمن الروتين اليومي للأطفال، سواء في المدرسة أو بعد انتهاء الدوام، باعتبارها وسيلة بسيطة، آمنة، ومنخفضة التكلفة للمساهمة في حماية البصر.

وأخيرا أكدت الدراسة أن قضاء وقت أطول في الخارج لا يُغني عن الفحص الدوري للعين، لكنه يُعد ركيزة أساسية للوقاية، إلى جانب الحد من الاستخدام المفرط للشاشات واتباع العلاجات التي يوصي بها طبيب العيون عند الحاجة.