Чи однаково корисні жири та вуглеводи?

З їжі ми отримуємо три найкорисніші макроелементи для нашого організму – жири, білки та вуглеводи. Та чи однаково вони корисні? Яка їжа шкодить здоров'ю? Що таке кетогенна дієта? Написала: Юлія Чижевська Начитав: Павло Козирєв Подкаст виходить за підтримки молочної компанії «Галичина». Посилання на текст: https://kunsht.com.ua/podcast/zhiryvyglovody/ Підтримайте Куншт, ставши нашим другом: https://kunsht.com.ua/druzi/