هل تحط نفسك داخل ايطار ؟

أحيانًانحط أنفسنا داخل كلمات , ونعيش داخلها سنين وننسى إن كل هذا مجرد إطار لغويرسمه عقلنا مو الحقيقة نفسها

في هذه الحلقة من لتزهر، نتكلم عن اللغة — كيف تبني هويتنا وكيف تتحول القصص اللينرويها لأنفسنا إلى سجن صغير ما نحتاج نكسره، بس نحتاج ننتبه إننا فيه

محاورالحلقة:

1-كيف تصنع اللغة إدراكنا لأنفسنا والعالم

2-مفهوم “الإطار العلائقي” في علاج التقبلوالالتزام (ACT)

3-كيف يربط عقلنا الكلمات بالمشاعر والمعاني

4-الإطارات اللي نحط أنفسنا فيها

5-أنواع الروابط اللي يصنعها العقل

6-كيف تتحول الكلمة إلى هوية

7-تمارين لفك الإندماج

رابط منصه لتزهر

https://hessaalabduljbar.acadimiat.com/