Skip to content
TrackPodcasts
newsAug 29, 202510:53pending

قسمت ۳۶ - آرامش درون در دل بحران

About this episode

گاهی وقت‌ها وسط بحران‌ها حس می‌کنیم هیچ کاری از دستمون برنمیاد و همه‌چیز از اختیارمون خارجه. اما واقعیت اینه که آرامش و معنا رو می‌شه توی خیلی چیزهای کوچیک پیدا کرد؛ توی یه فنجون چای داغ، توی خنده‌ یه عزیز، یا مدیتیشن و مراقبه. همین کارهای ساده یادمون میارن که هنوز می‌شه زندگی رو حس کرد و ازش لذت برد.

شما بگید، چه چیزایی توی تجربه‌تون کمک کرده توی این دنیای پرهیاهو آروم‌تر بشید و معنای زندگی‌تون رو نگه دارید؟
در خلال برنامه، شنونده تجربیات مهرداد، انیسا و ایمان هستیم.

Get every episode summarized

Each time Ba Shoma | پادکست با شما publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.

Email me new episodes

Free for 3 shows. No card needed.

Hosts & guests

No transcript yet

This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.

قسمت ۳۶ - آرامش درون در دل بحران

Ba Shoma | پادکست با شما

0:00
10:53

More episodes

More from Ba Shoma | پادکست با شما

View all episodes →