vol.574 和杜海涛聊聊他的快本青春和社牛人生：接受笨拙，大胆生活，感恩遇见！

本期主播：刘旸教主、六兽

本期嘉宾：杜海涛

身后身是无聊斋的一档「访谈公众人物」的栏目。看得到眼前路，也要想起身后身。那些在我们视野中光彩亮丽的人，在这里说出他们背后不为人知的新鲜故事。

本期身后身，我们邀请到了主持人、演员、视频播客《涛昕窝》主播杜海涛！看到海涛，自然就想起了我的青春《快乐大本营》，那时候非常期待每周六的晚上，开心的话也要看《快乐大本营》，不开心的话更要看《快乐大本营》。所以今天这期，我们邀请到了常驻在青春回忆里的杜海涛，聊聊他参加主持人大赛、来到大本营的经历，以及他对人、对世界的好奇，啥都别说了，感恩遇见！本期播客包含以下内容——

-聊聊小宇宙大赏时 互相联络的小故事

-为什么会想和昕姐开一档视频播客？播客录制的地儿叫杜府？也是有文化上了！

-聊聊来录无聊斋路上的自来熟神奇经历？感恩遇见了！

-回忆回忆2005年参加《闪亮新主播》的经历，掌声欢迎全国总冠军&最高人气奖获得者海涛！

-参加《闪亮新主播》是源于“睡在我上铺的兄弟”？为了参加比赛做了哪些努力？

-为什么小时候会想当主持人？海涛：长大了才明白当歌手才最方便！

-聊聊刚到快本时的慌张——我张不开嘴，我跟不上遛 以及之后的改变成长

-当时录制之外，会和大本营的哥哥姐姐做些啥？

-如此开朗、自来熟的海涛小时候却是腼腆、不爱说话、唱歌都要背对观众？

-再聊聊另一个身份——当演员，当时是如何演上《开心聊斋三生plus》的？re完台词发现自己“稀碎”？为什么会喜欢演话剧？

-做演员和主持人都会面临同样大的压力，海涛会如何处理这种压力？如何面对被误解的压力？

-海涛的2025年：和大妈们一起跳广场舞、在伦敦街头卖炸鸡送外卖，带200杯奶茶跟留子同学们一起玩城市躲猫猫——为什么这么喜欢和陌生人建立连接？但如果遇到扫兴的人该怎么办呢？最近一次内耗是什么时候？

-2026年有什么新的目标和计划？

欢迎收听本期播客！

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️制作：婧文

️剪辑：小天