Vous n’êtes pas obligé·e d’être motivé·e tout le temps au travail

Ne pas être motivé·e en permanence ne veut pas dire que quelque chose ne va pas chez vous.

Dans cet épisode, nous parlons de la pression invisible à devoir être motivé·e tout le temps au travail. De la culpabilité que cela crée, de la confusion entre motivation, énergie et engagement, et de ce que cela change de s’autoriser des périodes sans élan. Un épisode pour remettre la motivation à sa juste place et respirer un peu plus sereinement.

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bien-être au travail

motivation au travail

fatigue professionnelle

sens du travail

pression professionnelle

charge mentale

équilibre vie professionnelle

stress au travail

développement personnel

Happy Work

00:00 Introduction

00:54 Le mythe de la motivation permanente

02:01 La pression invisible d’avoir envie

03:12 Motivation, énergie et engagement

04:07 Avancer sans élan, ce n’est pas tricher

06:41 Ce qu’il faut retenir de cet épisode

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