Well-Being | ชะลอวัย ต้านแก่ จากภายในและภายนอก

ความแก่ ไม่ได้เกิดจากอายุเพียงอย่างเดียว แต่ยังรวมไปถึงการเลือกกินอาหาร และการดูแลสภาพผิวตัวเอง หากเลือกวิธีไม่เหมาะสม อาจทำร้ายผิวส่งผลให้เกิดริ้วรอย จุดด่างดำ สาเหตุของการแก่ก่อนวัยได้ วันนี้ Mahidol Channel PODCAST รายการ Well-Being สุขภาพดี ชีวิตดีสร้างได้ ดำเนินรายการโดยอาจารย์เต้ อ .ดร.ระพี บุญเปลื้อง หัวหน้าภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล จะพาไปพูดคุยกับ 2 ผู้เชี่ยวชาญ คุณเอ็กซ์ ดร.วนะพร ทองโฉม นักสุขศึษา งานสร้างเสริมสุขภาพ คณะแพทย์ศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล และหมอเอ้ ผศ. พญ.สุพิชชา กมลรัตนกุล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคผิวหนัง อาจารย์ประจำภาควิชาอายุรศาสตร์เขตร้อน คณะเวชศาสตร์เขตร้อน ม.มหิดล ที่จะมาแชร์เคล็ดลับคืนความอ่อนเยาว์ให้กับผิว ด้วยหลักทางโภชนาการด้วยการเลือกกินอาหารบำรุงผิว เลี่ยงอาหารทำร้ายผิว และศาสตร์ทางแพทย์ผิวหนังกับการเลือกใช้สกินแคร์ที่เหมาะสมกับแต่ละสภาพผิว ___________________ #WellBeing #ความดันโลหิตสูง #MahidolChannelPODCAST #MahidolChannel #ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้#คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดีมหิดล #MURA#คณะเวชศาสตร์เขตร้อน #TMMU –––––––––––––––––––– 📌ช่องทางการฟัง Podcast Spotify: https://spoti.fi/31v1Rmx Anchor: https://anchor.fm/mahidolchannel Apple Podcasts: https://apple.co/2Oxp5FN –––––––––––––––––––– YouTube: http://www.youtube.com/mahidolchannel​​ Facebook: http://www.facebook.com/mahidolchannel​​ Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/th​​ Website | https://channel.mahidol.ac.th/ คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล | https://science.mahidol.ac.th/​ คณะเวชศาสตร์เขตร้อน ม.มหิดล | https://www.tm.mahidol.ac.th/th/index-th.php