Extra time
FR22 episodes
healthfitness
Le Dr Sarah Merran, experte en médecine anti-âge, vous fait découvrir comment la nutrition peut ralentir le vieillissement et optimiser votre longévité. Chaque semaine, elle partage des conseils pratiques et des découvertes scientifiques pour mieux comprendre les liens entre alimentation et santé anti-âge. Apprenez à nourrir votre corps de manière intelligente pour prolonger votre vitalité et vivre en meilleure forme, plus longtemps.
Episodes (22)
La gentillesse: un atout santé !
Extra time
Jun 15, 2025pending
Parasites intestinaux: faut-il encore se vermifuger ?
Extra time
Jun 5, 2025pending
Et si votre capital longévité se jouait… dans vos fesses !
Extra time
Jun 4, 2025pending
Sourire et longévité.
Extra time
May 22, 2025pending
Le tissu conjonctif: et s’il était la vraie clé pour bien vieillir ?
Extra time
May 15, 2025pending
L'impact de nos origines sur notre santé
Extra time
Apr 10, 2025pending
Ostéoporose densité et flexibilité
Extra time
Mar 20, 2025pending
Les protéines de choc thermique
Extra time
Mar 13, 2025pending
L'art-thérapie, un allié pour bien vieillir
Extra time
Mar 6, 2025pending
Les effets du froid sur la longévité
Extra time
Feb 25, 2025pending
Longévité et Ocytocine découvrez les secrets d'une hormone pas comme les autres
Extra time
Dec 15, 2024pending
Le microbiote et le vieillissement : un lien inévitable
Extra time
Dec 8, 2024pending
Microbiote : La clé d’une longévité en santé
Extra time
Dec 1, 2024pending
Les sirtuines : le secret de la longévité ?
Extra time
Nov 24, 2024pending
Le jeûne intermittent: Un allié anti-âge.
Extra time
Nov 17, 2024pending
Les plantes adaptogènes pour la longévité
Extra time
Nov 13, 2024pending
Les oméga 3: Modulateurs d'épigénétique
Extra time
Oct 27, 2024pending
Acides gras et vieillissement.
Extra time
Oct 20, 2024pending
Mélatonine et vieillissement: un duo pour mieux vieillir
Extra time
Oct 13, 2024pending
Les nutriment essentiels pour ralentir le vieillissement cellulaire
Extra time
Oct 6, 2024pending
Les fondamentaux du bien viellir
Extra time
Sep 29, 2024pending
Approche du bien vieillir
Extra time
Sep 21, 2024pending