Tu meditación diaria
En este podcast podrás encontrar meditaciones y charlas semanales sobre meditación. Para empezar, te recomiendo hacer el curso introductorio y después seguir las meditaciones que haya de ese día en adelante.
Notable Guests
Episodes (2015)
1418. Atender el nacimiento de la respiración (Reposición de Práctica de meditac...
Tu meditación diaria
1417. Hacer un micro retiro semanal de meditación (Práctica de meditación)
Tu meditación diaria
1416. La respiración consciente es mayor percepción (Práctica de meditación)
Tu meditación diaria
1415. Respirar consciente, comer, fumar, caminar conscientes (Práctica de medita...
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1414. La respiración consciente (Práctica de meditación)
Tu meditación diaria
1413. Todas las charlas de las dos últimas semanas
Tu meditación diaria
1412. Atención consciente y atención no consciente (Práctica de meditación)
Tu meditación diaria
1411. Entender y diferenciar los dos estados (Práctica de meditación)
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1410. Hacer miniretiros de prácticas de 10 minutos (Práctica de meditación)
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1409. Maestros artesanos de la meditación de 10 minutos (Práctica de meditación)
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1408. La primera técnica de meditación es el descanso (Práctica de meditación)
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1407. Los dos estados mentales (Práctica de meditación)
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1406. Convertirnos en artesanos de estos 10 minutos de meditación (Práctica de m...
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1405. ¿Cuándo se entra en meditación? (Práctica de meditación)
Tu meditación diaria
1404. Todas las charlas de esta semana
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1403. Resumen de las técnicas que usamos ahora (Práctica de meditación)
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1402. Nuevo resumen explicando la meditación (Práctica de meditación)
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1401. Dominar un minuto de práctica (Práctica de meditación)
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1400. No abandones (Práctica de meditación)
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1399. Todas las charlas de este mes de marzo
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1398. La práctica de meditación más pura (Práctica de meditación)
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1397. El arte de observar sin hacer nada (Práctica de meditación)
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1396. La meditación lúdica (Práctica de meditación)
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1395. Una propuesta para la meditación en la vida diaria (Práctica de meditación...
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1394. Meditar con alegría (Práctica de meditación)
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1393. La meditación se practica no haciendo nada (Práctica de meditación)
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1392. La meditación sin forzarse (Práctica de meditación)
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1391. Darte cuenta de que estás aquí (Práctica de meditación)
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1390. Todas las charlas de estas dos últimas semanas
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1389. Osho: Meditación es silencio (Práctica de meditación)
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1388. La actitud de esperar (Práctica de meditación)
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1387. Comentamos un estudio sobre beneficios de la meditación (Práctica de medit...
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1386. Ser testigos del nacimiento de la respiración (Práctica de meditación)
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1385. La definición de Osho de la meditación (Práctica de meditación)
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1384. Hacer las cosas meditando
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1383. Todas las charlas de esta semana
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1382. La meditación como algo lúdico
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1381. Practicar meditación cuando no te sientes bien
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1380. El objetivo principal para practicar meditación: Darse cuenta
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1379. Vivir como practicas meditación
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1378. Soltar para practicar sin presión
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1377. Aprender a hacer una respiración consciente
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1376. Todas las charlas de los últimos dos meses
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1375. Estudios sobre hacer meditaciones de 10 minutos
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1374. Los juicios sobre nuestra meditación
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1373. Ser capaz de estar dos o tres minutos en atención consciente
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1372. Llevar la meditación a nuestra vida diaria
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1371. La respiración como puerta a la atención consciente
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1370. Atención al surgimiento de los sonidos
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1369. Atención al surgimiento del pensamiento
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